detox

Programy odnowy to współczesna forma oczyszczania i regeneracji organizmu dla doświadczenia witalności, dla odpoczynku od negatywnych nawyków żywieniowych, dla zmiany tych nawyków. Toksyczność środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, niedożywienie wynikające z pustej diety współczesnego człowieka objawia się w postaci chorób degeneracyjnych, stresu i depresji. Aby temu zapobiec możemy regularnie stosować programy oczyszczające, nauczyć się zdrowego odżywiania i świadomie wybierać.

Mamy prawo nie tylko do tego aby być szczęśliwymi, zdrowymi i spełnionymi w praktyce powinniśmy zabiegać o prawo do czystej, nieskażonej wody, czystego nieskażonego powietrza, do czystego organicznego pożywienia. Joga zaczyna się od świadomych wyborów, świadomego ukierunkowania energii życiowej, dyscypliny utrzymania czystości kompleksu ciało/umysł. Programy edukacyjne jako transformujące doświadczenie zmiany:

dieta gersona

arise & shine

master cleanse

kashmir